亞培安素營養面面俱到

補足您生活中的
營養漏洞、增強體力、維持保護力
1. 12種保護力營養:蛋白質 / 維生素A / 維生素C / 維生素D / 維生素E / 維生素B6 / 維生素B12 / 葉酸 / 硒 / 鋅 / 銅 / 鐵

好吸收蛋白質

 幫助肌肉生長
7天增強體力2

2. 根據2019年5-6月試飲活動問卷結果統計

28種維生素、礦物質

適量補充人體
 每日營養所需

均衡營養配方

可當作唯一營養
來源或補充不足
的營養

維生素D

維持肌肉的
正常生理

零反式脂肪

提供優質脂肪
組合,以單元不飽和
脂肪酸為主

乳糖不耐者

奶素者可用

糖添加符合WHO建議4,減糖53%~74%5
每罐有0.5~3克6膳食纖維,幫助排便順暢
專為台灣人設計的口味
3. 根據2019年5-6月特殊營養食品試飲活動統計結果。
4. WHO世界衛生組織成人與兒童糖攝取建議。
5. 減甜(糖)系列係與原配方相比,糖含量降低53%-74%。
6. 產品添加之成份營養略有不同,請參考罐身標示,高鈣含有27種維生素礦物質。

聽醫生的就對了 !

來自家醫科醫師的專業推薦

亞培安素近40年醫學實證,
全球第一品牌*

「我相信醫學實證,
補充體力,
提升保護力,
我選亞培安素」
*根據2018年Euromonitor統計,亞培安素全球市佔率第一名
註:亞培安素為台灣地區銷售之口飲完整營養品類有超過40年歷史,其公開發表之最多臨床醫學文獻之品牌,第一篇文獻於1985年公開發表。。

年過40歲後肌肉加速流失!

醫師:營養補充有秘訣,善用醫學實證均衡營養品,體力大躍進!

我們隨著年齡增長,從40歲起肌肉質量就會逐年流失,體力也會開始逐漸下降。若平日飲食不均衡,更會造成營養問題,讓我們的身體買單。如缺少蛋白質與必需營養素,常會造成老老人家大腿跟膝蓋一樣細,甚至更細,不僅導致平日生活行動不便,要是跌倒就糟糕了!黎醫師表示,中高齡者每天要吃體重乘以1.2-1.5公克的蛋白質*1,例如75歲體重50公斤的人,每天要吃到60公克的蛋白質才足夠(相當於8.5顆蛋)。

但想要「養肌」維持身體機能,也不是一直狂吃蛋和肉就有用,因為補充營養絕對不是吃什麼就補什麼,重點還是吃對、營養均衡,並搭配規律運動,才能為身體打好基礎。若無法從日常飲食得到足夠營養的話,可善用市面上各種均衡營養品,方便隨時補充不足的營養。

選對營養品補充,聰明打造「肌本功」

市面營養品百百種,但大家通常會流於一種誤解,以為某種成分很營養,就吃愈多愈好。可是人體所需營養的相關研究一直更新,應該隨著最新的成果不斷調整適當的成分與比例,所以黎醫師指出,營養補充品本身是否有醫學實證的研究作為依據,是非常重要的!

※在挑選均衡營養品時,建議可注意以下幾個關鍵:

1.配方最好有科學依據,且三大營養素比例符合衛福部攝取建議量,以符合國人之營養​需求。
2.擁有醫學實證,產品功用有相關臨床研究佐證支持,才能多些保障。
3.好吸收蛋白質,像是奶類裡的酪蛋白和乳清蛋白或黃豆類的大豆蛋白,其利用率較高;而飯、麵等主食雖也含有蛋白質,但其蛋白質的利用率比較低;另外大部分人平時習慣只喝牛奶或只喝豆漿,其實兩者蛋白質效果不太相同,最好能平衡攝取到動物性與植物性蛋白質。
4.視需求可選擇添加有膳食纖維的營養品,不但維持消化道機能,幫助排便,也能夠改變腸內菌叢生態。
5.口味多元化,不容易膩,如:原味、香草、草莓風味…等,提供每日補充營養有多樣化的選擇。

均衡飲食養回體力有訣竅,善用營養品,補足體力好輕鬆!

所以我們平時除了適量運動、均衡飲食,搭配營養品也可幫助增強體力、提升保護力。黎醫師推薦擁有近40年醫學實證的亞培安素,他說:「看市面上琳瑯滿目的均衡營養品配方,看似相近,但又有些不同。如果能有科學證實與實際的體驗證明,當然更好!安全性更高。」

所以我們平時除了適量運動、均衡飲食,搭配營養品也可幫助增強體力、提升保護力。黎醫師推薦擁有近40年醫學實證的亞培安素,他說:「看市面上琳瑯滿目的均衡營養品配方,看似相近,但又有些不同。如果能有科學證實與實際的體驗證明,當然更好!安全性更高。」

此外,亞培安素也有各種不同類別的產品,除了一般可做營養補充外,也有貼合不同需求設計的專用配方,比如針對限水、濃縮熱量等需求,或術後等狀況調整補充營養,幫助補足生活中的營養漏洞,作為全家體力的後盾。

註1:根據國人膳食營養素參考攝取量第八版,蛋白質每日建議量: 成人 1.1 g/kg,70 歲以上老人與 80 歲以上老老人 1.2 g/kg
*亞培安素系列屬特殊營養食品,使用前請諮詢醫師或營養師,安素高鈣及綠茶非特殊營養食品。

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小心!您的肌肉正在流失中

40歲後,平均每10年肌肉流失可能高達8%
70歲後流失速度則可能高達15%9

體力和肌肉量息息相關,肌肉在人體中呈動態平衡1,人體每天都有新的肌肉纖維合成,也有肌肉纖維被分解,肌肉的製造需要有充分的熱量、蛋白質與抗重力運動,提供身體體力、強度及耐受力1

人體的肌肉量約佔體重40%-50%1
幫助增強體力、維持良好行動力

1.Jenssen I, et al. J Am Geriatr Soc. 2002; 50: 889-96. 2 Baier S, et al. J Parenter Enteral Nutr. 2009; 33:71-82. 3 Health Canada website (Dec 9, 2014) http://webprod3.hc-sc.gc.ca/cnf-fce/index-eng.jsp 4.Reid KF. et al. J Nutr Health Aging. 2008; 12.493-498 5.Guraink JM, et al. Journal of Gerontology: Medical Sciences. 1994 (49);2: M85-M94. 6.Boire Y. J Nutr Health Aging 2009: 13:717-723. 7.WHO. Integrated care for older people. 8.Kirk B, et al. J Cachexia Sarcopenia Muscle. 2020 9. Baier S et al. JPEN J Parenter Enteral Nutr. Jan-Feb 2009;33(1):71-82  / Janssen I et al. Journal of Applied physiology. 2000;89(1):81-88. 10. How many Muscles Does It Take To...Published Online,2017 http://medium.com/the-fuel657-journal/how-many-muscles-does-it-take-to-6cbb3a4dd589

「肌肉生長」的好處2-6?

補充營養及適當運動
兩大關鍵策略幫助骨骼肌肉功能7-8

7.WHO. Integrated care for older people. 8.Kirk B, et al. J Cachexia Sarcopenia Muscie. 2020

亞培安素超過30篇臨床醫學實證
超過5500位受試者證實

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