糖尿病患應盡量避免高升糖指數食物，如白飯、白麵條、白饅頭等精緻澱粉及過甜的水果、甜點等，並做好含醣類食物的營養管理。而糙米、燕麥、薏仁、蕎麥麵等全穀類食物，都屬於低升糖的含醣類食物，建議食用。

此外，烹調方式也會影響升糖指數，例如白稀飯及勾芡的餐點因為糊化程度較高，升糖指數就較高，不適合糖友食用。

「均衡攝取六大飲食，包含蔬果、全穀雜糧、豆魚肉蛋、乳品、油脂類。

若糖友無法從飲食中攝取所需營養素，也可以適時補充亞培葡勝納，它有鉻，有助醣類正常代謝，還有多種維生素及礦物質，提供糖友所需營養，幫助糖友營養從第一天開始恆穩當，此外它所提供的維生素C、D、E、鋅、葉酸、硒，還能增強體力。

幫助維持消化道機能。除了多攝取蔬菜之外，糖友也可以飲用亞培葡勝納，它提供多種膳食纖維，有助糖尿病營養管理。