懷孕25~40週媽媽寶寶營養需知

您現在正進入第三孕期,邁入懷孕的最後階段時,


「第 25 週」

寶寶正在發展雙手和協調,子宮裡的驚奇活動,寶寶開始翻筋斗和轉身。寶寶會用正在發育的小手,探索自己和周圍環境。事實上,寶寶的雙手已經能握拳,寶寶的腿部肌肉已經發育到能做出踢腿的動作。

「第 26 週」

寶寶的眼睛已經發育完全,很快就能第一次張開眼睛。寶寶的眼睛已經發育完全,並且開始形成指紋,個人特徵開始成熟和成長


「第 27 週」

寶寶開始認出您的聲音,寶寶能夠認出父母的聲音,寶寶變得更活潑也更專心。


「第 28 週」

寶寶開始會小睡 20 到 30 分鐘。寶寶開始睜開眼睛,為第三孕期的成長做準備


「第 29 週」

寶寶的活動變得更頻繁有力,準備加速發育,寶寶正在快速長大。


「第 30 週」

寶寶的腦部持續長大及發育,寶寶會規律運動橫膈膜,練習呼吸,體重和腦部發展增加,腦部表面出現更多腦溝和腦褶。這些皺摺讓寶寶的腦部組織有擴展的空間,滿足日後一生發展和學習所需。寶寶的體重和重要的保暖脂肪層,會持續穩定增加。


「第 31 週」

一切俱備,寶寶已經發展出數兆個腦部神經連結,也已經能使用五種感官。寶寶身體和腦部的連結持續發展,使全身各個系統都能協調運作。


「第 32 週」

寶寶的活動開始出現變化,出現新的活動並持續成長。寶寶長得更大,但動作變得比較小,寶寶花很多時間練習出生後所需要的能力,例如吸吮、吞嚥和呼吸。這些細微的動作很難察覺,您通常不會有感覺。


「第 33 週」

寶寶的瞳孔能像您一樣,因應光線的明暗調整大小,體重開始迅速增加。寶寶長得更大,眼睛也能聚焦了,懷孕第 33 週以及隨後 4 週,寶寶會以驚人的速度成長,最後達到出生時的體重。


「第 34 週」

寶寶的指甲已經長到指尖,更多成長和新活動。寶寶持續成長並為出生做準備,懷孕第 34 週和第 37 週之間,寶寶的身體各系統持續發展得更完善,而且體重明顯增加。


「第 35 週」

寶寶的活動可能從拳打腳踢轉變成翻滾扭動。寶寶逐漸進入出生的準備位置,您已經接近預產期,寶寶的成長步調非常驚人。


「第 36 週」

寶寶已經將近足月,雖然寶寶的骨骼逐漸變硬,但為了出生,顱骨仍然柔軟而有彈性。


「第 37 週」

寶寶繼續形成重要的嬰兒脂肪,以便出生後保持體溫。最後衝刺,子宮裡開始進行最後的準備工作。


「第 38 週」

寶寶的腦部已經能完美指揮呼吸和消化功能。器官功能已接近完善,寶寶正在為出生做最後的準備。


「第 39 週」

寶寶透過胎盤獲得抗體,幫助自己對抗疾病。開始倒數計時,隨著出生日期接近,寶寶正在儲存抗體。


「第 40 週」

寶寶的體重約 3150 公克到 4050 公克,身長大約 45.7 到 52.1 公分,寶寶體內的大量荷爾蒙會誘發分娩,預產期是懷孕的第 40 週,但40 週只是估計值,請耐心等候,分娩的時刻很快就會到來。

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